Das Audio-Retreat für Frauen, die zu viel geben
Jetzt Ich! Das Retreat für die Ohren
90 Minuten, die dir gehören: Dein Rückzugsort zum Anhören - für nur 9,90€!
„Jetzt Ich“ ist das Audio-Retreat für erschöpfte Frauen.
Kein To-do. Kein weiteres Ziel auf deiner Liste.
Sondern ein sanftes Zurückkommen.
Zu dir. Deinem Körper. Deiner Wahrheit.
Du bekommst:
✅ 4 Audio-Module
✅ 1 tiefgehende Selbsthypnose
✅ Bonusbereich
✅ Alles als Hörerlebnis – jederzeit abrufbar, in deinem Tempo
Das Audio-Retreat ist für dich, wenn du...
- oft für andere da bist – und dich selbst vergisst
- beim Nein sagen ein schlechtes Gewissen bekommst
- dich nach echter Pause und innerer Ruhe sehnst
- spüren willst: „Ich darf. Ich zähle. Ich bin wichtig.“
- Retreat-Vibes genauso liebst wie ich 🌴☀️
Im Retreat-Ticket inbegriffen:
- Begrüßung & "How to retreat" 🌴
- Modul 1: Warum es okay ist, dich an erste Stelle zu setzen
- Modul 2: Was es mit deinem schlechten Gewissen auf sich hat
- Modul 3: Die Grenze zwischen dir und den anderen
- Modul 4: Klarheit spüren – mit dem Körper entscheiden
- Selbsthypnose zur Stärkung deiner Mitte
- Bonusbereich 🎁
FAQ:
Du behältst unbegrenzten Zugriff. Einmal gekauft, gehört es dir – und du kannst jederzeit wieder eintauchen 🌴
Nein. Du bekommst nach Kauf sofort Zugriff auf eine übersichtliche Plattform, hier wirst du dich einmal kurz registrieren (weniger als 1 Minute) und bist dann im Mitgliedsbereich von Unter Frauen. Hier findest du dein Audio-Retreat und kannst direkt starten 🌴
Ja, bequem von überall: Handy, Tablett, Laptop, PC…
Das komplette Retreat inklusive aller Audios und Bonusmaterialien kostet einmalig 9,90 €. Es gibt keine versteckten Kosten.
Nein. Du kannst die Module ganz in deinem Tempo anhören. Ob alles an einem Nachmittag oder über mehrere Tage verteilt – du entscheidest, was dir gut tut.
Das Retreat hilft dir gerade dabei, sanft in Entspannung zu finden – auch wenn dein Kopf sonst nie abschaltet. Viele erleben durch die Audios zum ersten Mal echte, tiefe Ruhe.
Überhaupt nicht. Alles ist so gestaltet, dass du leicht folgen kannst – auch wenn du noch nie mit Selbsthypnose oder innerer Arbeit in Kontakt warst.
Ja! Jedes Modul dauert nur ca. 15 Minuten und die Selbsthypnose 30 Minuten – und passt damit auch in einen vollen Alltag. Viele hören die Audios morgens im Bad, beim Spazierengehen oder abends im Bett.
Dieses Retreat ist bewusst als Selfcare-Zeit für dich allein gestaltet. Wenn du darüber hinaus Begleitung suchst, findest du hier meine weiterführenden Angebote.
9,90 € – dafür bekommst du sonst vielleicht zwei Coffee-to-go.
Oder einen schnellen Snack, der genauso schnell wieder vergessen ist.
Aber was, wenn du stattdessen etwas bekommst, das wirklich nachwirkt?
„Ich dachte erst, 90 Minuten bringen nichts, aber wow – JETZT ICH! hat mich echt runtergebracht, mitten im Chaos.“
„Anne, ich liebe deine Stimme! Deine Worte holen mich immer ab und deine Stimme lässt mich mega schnell abschalten.“
„Ich hab so wenig Zeit mit Kids und allem – aber das hier? Das hat mir in kurzer Zeit mehr gegeben als viele lange Pausen davor.“
„Ich fand so praktisch, dass ich mich nur einmal anmelden musste und dann alle Audios immer griffbereit hatte. Richtig gut.“